Nội dung: Là kế hành hạ thân xác để người ta tin. Đối kế là Phú quý kế. Kế dựa trên sự biểu lộ của bản thân và quá trình từng trải gian truân để tạo niềm tin hoặc khi tác động vào đối tác dựa vào tâm lý thông thường của con người là dễ thương cảm, dễ đồng cảm với những người không may, những người sa cơ lỡ vận mà trở nên mất cảnh giác.
Áp dụng: Chịu đòn để gây niềm tin. Trong chuyện Tam Quốc bên Tàu, trận đánh nổi tiếng nhất là Xích Bích. Trong trận Xích Bích, mắt xích quan trọng nhất là đòn khổ nhục kế của lão tướng Hoàng Cái. Chu Du cố tình đánh cho Hoàng Cái đến tan xương nát thịt trước mắt bàn dân thiên hạ để Tào Tháo tin tưởng ông bỏ Ngô đầu Ngụy. Kế trá hàng ấy thành công rực rỡ, khiến cục diện trận chiến trải qua một bước ngoặt mới.
